Ratgeber · 8 Min Lesezeit
Akne & unreine Haut:
was in Berlin wirklich hilft
Mitesser, Pickel, eine glänzende T-Zone: unreine Haut hat selten nur eine Ursache, und genau deshalb hilft auch selten nur eine Maßnahme. In der Praxis sehe ich täglich, welche Behandlung zu welchem Hautbild passt. Das gebe ich hier weiter, ehrlich und ohne Versprechen, die nicht halten.
Woher kommt unreine Haut?
Unreinheiten entstehen, wenn die Talgdrüsen zu viel Talg produzieren und sich die Poren mit Talg und abgestorbenen Hautzellen verstopfen. Bakterien können sich vermehren, die Pore entzündet sich — ein Pickel entsteht. Auslöser sind häufig Hormone, Stress, falsche Pflege, Ernährung oder eine gestörte Hautbarriere.
Wichtig: Unreine Haut ist keine Frage von mangelnder Hygiene. Zu aggressives Reinigen verschlimmert das Problem oft, weil die Haut mit noch mehr Talg reagiert.
Welche Behandlung passt zu welchem Hautbild?
- Mitesser & verstopfte Poren: professionelle Ausreinigung im Rahmen einer Gesichtsbehandlung, oft kombiniert mit einem AHA-Peeling.
- Fettige, glänzende Haut: Fruchtsäure-Peeling reguliert die Talgproduktion und verfeinert das Porenbild. Mehr dazu im Peeling-Ratgeber.
- Aknenarben & ungleichmäßige Struktur: Microneedling regt die Kollagenbildung an und glättet die Haut über mehrere Sitzungen.
- Fahle, gestresste Haut: ein Skin Oximizer oder Aquafacial beruhigt und versorgt die Haut.
Was du selbst tun kannst
- Sanft reinigen — morgens und abends, ohne zu rubbeln.
- Nicht selbst ausdrücken: Das verschiebt Entzündungen in die Tiefe und kann Narben hinterlassen.
- Leichte, nicht-komedogene Pflege verwenden, die die Poren nicht zusätzlich verstopft.
- Sonnenschutz nicht vergessen — gerade nach Peelings ist die Haut empfindlicher.
- Geduld: Hautbilder verändern sich über Wochen, nicht über Nacht.
Wann zur Kosmetikerin, wann zum Hautarzt?
Bei leichten bis mittleren Unreinheiten ist die Kosmetikerin die richtige Adresse: Ausreinigung, Peelings und die passende Heimpflege bringen das Hautbild Schritt für Schritt zur Ruhe. Bei schwerer, stark entzündlicher oder zystischer Akne gehört zuerst eine ärztliche Abklärung dazu — kosmetische Behandlungen ergänzen die ärztliche Therapie dann sinnvoll.
Termin im BeautySkin Studio Berlin-Friedrichshain
Wir schauen uns dein Hautbild in Ruhe an und stellen die Behandlung individuell zusammen. Adresse: Silvio-Meier-Straße 6, 10247 Berlin (U Samariterstraße).